Καθημερινές συμβουλές για γερή καρδιά:
- Επισκεφτείτε το γιατρό σας και μάθετε για τη σχέση εμμηνόπαυσης και χοληστερίνης.
- Προγραμματίστε άμεσα μια εξέταση χοληστερίνης.
- Επιλέξτε μικρές υγιεινές αλλαγές στη διατροφή σας, όπως το να συμπεριλάβετε τα εμπλουτισμένα με φυτικές στερόλες τρόφιμα στο καθημερινό σας διαιτολόγιο.
- Βάλτε περισσότερη άσκηση στη ζωή σας και πάνω από όλα…κάντε πράγματα που σας ευχαριστούν.
ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου